芸術と健康

音楽が心と体に与える癒しの力を解き明かします。健康維持とストレス管理に役立つ音楽の選び方とマインドフルネス瞑想を紹介。

バロック時代の音楽を探究し、ヘンデルとバッハの作品を通じて、その感情豊かな表現と豪華な装飾の背景を解明します。

音楽の力で心と体を癒す方法を探求。ストレス解消、運動の活力、社会的つながりの向上に役立つ音楽活用の秘訣を紹介します。