100年時代を楽しむ為の、健康の知恵
医師パパぞーの長寿と繁栄の処方箋
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姿勢の悪さに伴う健康問題
首や肩の痛み、頭痛、腰の不調を改善するための実践的アドバイス。エルゴノミック改善、ストレス管理、正しい持ち運び方法を解説します。
2024.02.12
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